Setelah tahun lalu mengalami terapi mental gara-gara postingan ini => Jadi Perhitungan nih sekarang??? , di pertengahan tahun ini sedikit lega setelah minggu lalu dapat hasil lab yang cukup melegakan....
Tapi sempet kena SP1 dari bini...gara-gara...minggu kemaren langsung hajar ke TINOOR....trus...beli lapcong [alesannya buat si Olas] wakakakak...padahal gw bilang sebelum tes kemaren kan pola makan gw tetep sama....paling 3x seminggu makan ibab..slurpt!
Iya...loe turun karena tiap hari minum sari pati kacang ijo!...gw bilang gak juga....makanan tetep seimbang...olahraga[nyuci, ngepel dll] wakakaak...
Hasilnya? dari 440 kolesterol turun jadi 200an.....Asam Urat? udah masuk ambang batas normal...Gula darah? normal....syipp!
tapii?????tetep waspada....makin perhitungan???? wajib....2000kal IN outnya juga segitu...hehehe...
Om Kondre
hauahauhau....yakin 3 kali...? hihihi
ReplyDeleteLoh?! Loh?! Ternyata ada yang kolesterol-nya ngeriyyy jugak?
ReplyDeletebtw, Pramita emang sip, Oom! Aku langganan disitu. Lumayan diskon-nya kalo aku pake embel-embel 'dr' dan nunjukkin KTP. :)
ReplyDeletemangkanye sepedahan minimal seminggu sekali dong om .... biar sehat selalu ....
ReplyDelete*** tapi kalo untuk urusan "sapi ceper" kayaknya kita senasib om .... udah kena banned sama nyonya :)
yang deket kantor loe..resto manado itu ...kayanya gak ada nguik2 ya ken? kalo ada bisa 4 x seminggu neh hahhaha.....
ReplyDeleteiya ...nempel aja tuh...masih ambang batas tapi udah lumayan turun.. :D
ReplyDeleteapa perlu dicheck ricek sekarang juga nehh..?..:D
ReplyDeletejaga makanan om
ReplyDeleteudah tua lho kudu waspada
oh yah? ada potongan juga buat bu dokter ? :D ... om kena paket bagus banget ...
ReplyDelete"dari 440 kolesterol turun jadi 200an...."
ReplyDeletemasih tinggi kali oom...
padahal si nyonya hasil tes kemaren lebih parah dari om.....dia asam uratnya diatas ambang...pantesan tangan suka semutan
ReplyDeleteiya normalnya 180an mestinya.....emang turunan yen...dari bokap....rata2 kakak gw ..adek diatas 200an.....
ReplyDeletekatanya yang penting....rasio LDL dan HDLnya ....biar 400 tapi kalo rasionya dibawah 5 masih moderate.....om pernah diatas 5.... ampe 9 lebih uh@!
ReplyDeleteini dijadikan acuan dan alasan... hahahahaha.....
ReplyDeletepadahal si ibab kepala rw itu yang bikin bukan?? hehe..
*awaiting your reply urgently* =))
ReplyDeleteiya nyong....daripada duit buat bli BB kepake buat ngoBAT ya??? =))
ReplyDeleteHayo loh Ken.... biar rasa loh!! hahaha.....
ReplyDeleterw itu moncong panjang...kalo ibab moncong pendek yennn =))
ReplyDeletesamalah itu... menyebabkan akibat... ;-)
ReplyDeleteEits..jangan coba-coba bermain dengan maut ye...
ReplyDeleteLa vita e bella, inga..inga..hidup itu indah.
Ngga keren, mengapa dia meninggal? Karena kolesterol...buuu....
hahaha... hal ini semuanya terjadi karena umur dan masa muda yang terlalu rock n' roll.. wakakak...
ReplyDeletengeri angkanya...;-P
ReplyDeletekalo ndak kompensasinya ya olahraga lah
ReplyDeletedaripada ke GAP lagi berduaan ama seseorang [bisa laki/perempuan] di kamar hotel? wekekekeke
ReplyDeletekaya gini ya bong? thanks yaaa..barakaatakakkakkakak =))
ReplyDeletebtw dulu jazz n rock =))
jangan diliat wi...dirasakan ajahhh weeeehhh =)) ada yang jalan2 dikaki...terhuyung-huyung....mobil goyang, egh kapal goyang..
ReplyDeleteegh merokok juga nyong...kurangin...haram tuh ...!
ReplyDeletejadi inget musti jalan neh, kalo mo bener2 sehat katanya musti jalan 10.000 langkah/hari, hasil cek up dipigura ditaro di kulkas tiap mo ngambil makan ga jadi ya he he he
ReplyDeleteKEJAaaammmmMMMm =))
ReplyDeleteada babi kecap nih digue, mauuuu?
ReplyDeletemalu2 tp mau...mauuu hahaha...bage jo deb...scan kong kirim, :))
ReplyDelete